这些因素让人丢掉坚持

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大家一定要警觉起来，要看清楚生活中有哪些情况最有可能导致我 们失去坚持。由于缺乏对自我的了解，大家会对特定情况下自己_动 感到惊讶。仿佛很多人从来都没注意过别人生气或不开心的时候是什么 样子，所以也就从没有学过如何避免自己和其他人生气、不开心。因为

-直没吸祿训，所以这些人会_做_廳的举动。
或许，大家碰反思―下，總我们从圣人们那儿、从自身的经历 中都学到了什么。至少目前大家应该了解到，当我们经历以下几种情况 的时候，很容易失去坚持，包括：急躁、失望、沮丧、冒进、受伤、丨荒呂、 权力。下面就请大家好好了解一下它们，以便做好准备，如果某一天我 们需要面对它们的时候，好能维持住理想的状态。
首先，从急躁开始。生活中总会有这样的时候，当自己的耐心经受 考验的时候，我们总会不自觉地失去理智。即便我们认为自己是和善、 慈爱的父母，可当你连续5次要求孩子安静下来，却毫无效果的时候，
你会很容易被气得暴跳如雷。如果新业务没能像你希望的那样进展顺利’ 你会很容易就放弃对梦想的追求。
就是因为缺乏耐心，才使得很多和善的人变得刻薄，眼看着成功变 成了失败，眼看着无数的好想法付之东流。
当一个人能够意识到自己急躁、易怒，说明他是成熟的、有动力的。 这些人的情商极高，当自己变得沮丧、急躁的时候，他们会有所警惕。 通过坚持与节律，他们能够激活自身的簪戒系统：“我慌了，所做@ 决定很有可能不太合适。我得做个深呼吸，冷静下来。这种情况下， 先压制住这种情绪再从长计议，这种做法是十分明智、十分负责的。”
当大家变得急躁时，就可以培养这种技能。我们要这样问自己：“因 为缺乏耐心，缺乏坚持，我伤到了自己爱的人，最后一次发生这种情况 是在什么时候？为了让自己冷静下来，我当时应该怎样做才好呢？还有 其他什么情况是让我一次次失去耐心的？将来如果再遇到这种情况，我

该怎样做呢？”
当我们变得急躁时，越是能够清晰地认识到因此导致的后果，就 越能保持清醒，想清楚当时应该怎样做，接着，大家就会变得更加理 智，更有可能改变个性中的缺陷。当大家畅想未来的时候，一定要记 得自己想留给别人怎样的印象。和善的父母想听到孩子这样评价自己： “我的父母对我很有耐心，很关爱我。”优秀的老板想听自己的员工 这样评价自己：“很高兴老大能够挺过这次难关，还能够坚持住理想， 没有很快就放弃。”
对此，大家不应该感到吃惊。明白人总是这样想：“耐心是一种 美德。”为了做到这份坚持，大家就在实际生活中践行这一美德吧。
易生的失望。很多人没能守住坚持就是因为自己产生了失望的情 绪。当事情没能如他们所愿的时候，这些人的情绪就开始焚烧、挥发 起来，进而没能守住对自己、对他人的承诺。这就如同一个想实施全 新减肥计划的女子，当得知没能如自己所愿减掉相当数量的体重之后， 她中途就放弃了新习惯，又重新捡起了旧日的陋习；这就如同某个职 员承诺，将更加努力工作一样，当发现自己的努力没能引起别人关注 的时候，他很快就回到了过去的状态；这就如同努力创业却以失败告 终的企业家，到头来，他还是决定做回原来无聊的工作，因为那样可 以得到更多的安全感。
如果你想一直坚强，坚守自己的价值观，就必须学会忍受失望。失 望往往是平庸人士拿来鼓励自己放弃理想转而享受安逸生活、不让自己 经受艰苦努力过程的借口，尽管艰苦努力的过程是实现理想必须有的经

历。对于大多数人来讲，失望不是问题，问题在于经历失望之后的做 法——放弃。